шоколадно-кофейный мусс
Средний ГИ
ГН 34 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
У шоколадно-кофейный мусс гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 4 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Это обеспечивает схожие ощущения от сливочного шоколада при значительно более низком гликемическом показателе (GL) — 1 по сравнению с 34.
шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха - ГН 7 на 100 г Это простой способ удовлетворить тягу к шоколаду с контролируемым размером порции и гораздо более низким гликемическим показателем (GL) — 6,97.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадно-кофейный мусс — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 44 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадно-кофейный мусс?
У шоколадно-кофейный мусс гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 34 на 100 г.
Подходит ли шоколадно-кофейный мусс для людей с инсулинорезистентностью?
У шоколадно-кофейный мусс средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — шоколадный мус с авокадо и фруктом монаха.
Как шоколадно-кофейный мусс влияет на уровень сахара в крови?
шоколадно-кофейный мусс имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте шоколадно-кофейный мусс в приложении Logi с вашей порцией.
