арахисовая карамель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
арахисовая карамель имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, арахисовая карамель занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
арахисовая карамель подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит растительный белок
- ✓ Источник полезных жиров (арахис)
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанное сладкое
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 45g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 40g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 22g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс арахисовая карамель?
арахисовая карамель имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли арахисовая карамель для людей с инсулинорезистентностью?
арахисовая карамель имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как арахисовая карамель влияет на уровень сахара в крови?
арахисовая карамель имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →