куриный сатай
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У куриный сатай гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 28 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный сатай — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 5.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- низкая гликемическая нагрузка
- содержит полезные ненасыщенные жиры
- умеренное содержание натрия
- содержит добавленный сахар (в соусе)
- умеренная степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный сатай?
У куриный сатай гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли куриный сатай для людей с инсулинорезистентностью?
куриный сатай имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как куриный сатай влияет на уровень сахара в крови?
куриный сатай имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте куриный сатай в приложении Logi с вашей порцией.
