Кешью-молоко
Низкий ГИ
ГН 0.3 на стакан (250 г) · ГН 0.1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Кешью-молоко гликемический индекс 5 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
- GI 20 · ГН 2 на 100 г sauce
соус из кешью без молочных продуктов - кешью-кремGI 25 · ГН 3 на 100 г mascarpone alternative
- Смесь замоченных кешью с сиропом без сахара со вкусом кленаGI 20 · ГН 3 на 100 г with maple syrup substitute
- GI 35 · ГН 5 на 100 г vanilla
Ванильный крем без молочных продуктов - Кешьювые сливки с куркумойGI 25 · ГН 7 на 100 г turmeric
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кешью-молоко — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 0.3 g |
| Природные | 0.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 3.2 g |
| Насыщенные | 0.6 g |
| Ненасыщенные | 2.6 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без добавления сахара
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Низкое содержание белка
- Минимальное содержание клетчатки
- Минимальная степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кешью-молоко?
У Кешью-молоко гликемический индекс 5 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 0.1.
Подходит ли Кешью-молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Кешью-молоко имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кешью-молоко влияет на уровень сахара в крови?
Кешью-молоко имеет гликемическую нагрузку 0.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Кешью-молоко в приложении Logi с вашей порцией.
