Тесто для канноли
Высокий ГИ
ГН 38 на 100 г
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Тесто для канноли гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Значительно более низкое содержание углеводов и отсутствие добавленного сахара делают их гораздо более подходящими для контроля уровня глюкозы в крови.
Миндальная мука - ГН 8 на 100 г Полезные жиры и белки в орехах замедляют усвоение сахара, что приводит к значительно меньшему гликемическому воздействию.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тесто для канноли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Минимальный уровень обработки
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Низкое соотношение клетчатки к углеводам
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тесто для канноли?
У Тесто для канноли гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 38 на 100 г.
Подходит ли Тесто для канноли для людей с инсулинорезистентностью?
У Тесто для канноли высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Как Тесто для канноли влияет на уровень сахара в крови?
Тесто для канноли имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Тесто для канноли в приложении Logi с вашей порцией.
