арбузная конфета
Высокий ГИ
ГН 86.4 на типичная штука (120 г) · ГН 72 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У арбузная конфета гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 86.4.
Обновлено 3 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 30 на 100 г They contain less sugar and a lower glycemic load than watermelon candies with sugar.
Сушеная клубника (без добавления сахара) - ГН 10.8 на 100 г They lower the glycemic index of snacks and provide more fiber and unsaturated fats.
несладкие кокосовые хлопья - ГН 6 на 100 г They contain more fiber and significantly less added sugars, making them better for people with insulin resistance.
несладкое яблочное пюре
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
арбузная конфета — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 85 g |
| Природные | 25 g |
| Добавленные | 60 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Следовое количество натрия
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленных сахаров
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс арбузная конфета?
У арбузная конфета гликемический индекс 80 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 86.4; на 100 г гликемическая нагрузка 72.
Подходит ли арбузная конфета для людей с инсулинорезистентностью?
У арбузная конфета высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Сушеная клубника (без добавления сахара).
Как арбузная конфета влияет на уровень сахара в крови?
арбузная конфета имеет гликемическую нагрузку 72 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте арбузная конфета в приложении Logi с вашей порцией.
