мармеладные шнуры
Высокий ГИ
ГН 70 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание сахара
У мармеладные шнуры гликемический индекс 80 (Высокий).
Обновлено 14 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 7 на 100 г Темный шоколад обеспечивает такое же сладкое удовольствие со значительно более низкой гликемической нагрузкой (4 против 70), предотвращая скачки сахара в крови.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 0.4 на 100 г Греческий йогурт — это богатая белком альтернатива, которая утоляет тягу к сладкому, сохраняя при этом гликемическую нагрузку на крайне низком уровне (ГН 1 против 70).
обезжиренный творог
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мармеладные шнуры — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 88 g |
| Сахара (всего) | 55 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 50 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Длительный срок хранения
- Очень высокое содержание сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мармеладные шнуры?
У мармеладные шнуры гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 70 на 100 г.
Подходит ли мармеладные шнуры для людей с инсулинорезистентностью?
У мармеладные шнуры высокий гликемический индекс (80) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара).
Как мармеладные шнуры влияет на уровень сахара в крови?
мармеладные шнуры имеет гликемическую нагрузку 70 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте мармеладные шнуры в приложении Logi с вашей порцией.
