топпинг для печенья

GI 70 · ВысокийГН 38 / 100 г3/10

Высокий ГИ

70 GI

ГН 38 на 100 г

Оценка Logi 3/10

Содержит некоторое количество клетчатки
Высокая гликемическая нагрузка

У топпинг для печенья гликемический индекс 70 (Высокий).

Обновлено 8 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

топпинг для печенья — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

340

Калории

55 g

Углеводы

5 g

Белки

11 g

Жиры

на 100г

Калории	340 kcal
Углеводы	55 g
Сахара (всего)	15 g
Природные	3 g
Добавленные	12 g
Клетчатка	2 g
Растворимая	0.6 g
Нерастворимая	1.4 g
Белки	5 g
Жиры	11 g
Насыщенные	6 g
Ненасыщенные	5 g
Натрий	420 mg

Уровень обработки

75%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Содержит некоторое количество клетчатки
Обеспечивает быстрый прилив энергии
Высокая гликемическая нагрузка
Высокое содержание добавленного сахара
Рафинированная мука и жиры

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс топпинг для печенья?

У топпинг для печенья гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 38 на 100 г.

Подходит ли топпинг для печенья для людей с инсулинорезистентностью?

У топпинг для печенья высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Домашнее ягодное варенье с семенами чиа (без добавления сахара).

Как топпинг для печенья влияет на уровень сахара в крови?

топпинг для печенья имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте топпинг для печенья в приложении Logi с вашей порцией.