Бенекол напиток

GI 35 · НизкийГН 2 / 100 г4/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Содержит растительные станолы для снижения холестерина
  • Содержит добавленные сахара

У Бенекол напиток гликемический индекс 35 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Бенекол напиток — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

45
Калории
6.5 g
Углеводы
1.2 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории45 kcal
Углеводы6.5 g
Сахара (всего)5.5 g
Природные1 g
Добавленные4.5 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки1.2 g
Жиры1.5 g
Насыщенные0.4 g
Ненасыщенные1.1 g
Натрий35 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит растительные станолы для снижения холестерина
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Содержит добавленные сахара
  • Высокая степень обработки
  • Малое содержание клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Бенекол напиток?

У Бенекол напиток гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Бенекол напиток для людей с инсулинорезистентностью?

Бенекол напиток имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Бенекол напиток влияет на уровень сахара в крови?

Бенекол напиток имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Бенекол напиток в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.