Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- Содержит клетчатку
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 8.5 g |
| Природные | 8.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.1 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит антиоксиданты из лука и тимьяна
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит некоторое количество натуральных сахаров
- Умеренная степень обработки из-за карамелизации и уксуса
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном?
У Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном для людей с инсулинорезистентностью?
Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном влияет на уровень сахара в крови?
Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Карамелизованный лук с бальзамическим уксусом и тимьяном в приложении Logi с вашей порцией.
