цукаты из абрикосов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
цукаты из абрикосов имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 52 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, цукаты из абрикосов занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
цукаты из абрикосов подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник пищевых волокон
- ✓ натуральное происхождение фрукта
- ✗ очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ высокий уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 75g |
| Природные | 15.0g |
| Добавленные | 60g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цукаты из абрикосов?
цукаты из абрикосов имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 52 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли цукаты из абрикосов для людей с инсулинорезистентностью?
цукаты из абрикосов имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как цукаты из абрикосов влияет на уровень сахара в крови?
цукаты из абрикосов имеет гликемическую нагрузку 52 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →