ГН 2.5 на стакан (250 г) · ГН 1 на 100 г
У Миндальное молоко для бариста гликемический индекс 35 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.5.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Миндальное молоко для бариста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 2.8 g |
| Природные | 0.8 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1.8 g |
| Натрий | 40 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Миндальное молоко для бариста гликемический индекс 35 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 2.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Миндальное молоко для бариста имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Среди форм Свежеприготовленное миндальное молоко (целые миндали, не профильтрованное) в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Веганский укропный соус с миндальным молоком (0.2 на 100 г).
Проверьте Миндальное молоко для бариста в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.