Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде

GI 15 · НизкийГН 2 / 100 г8/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Очень низкая гликемическая нагрузка
  • Высокая калорийность

У Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде гликемический индекс 15 (Низкий).

Обновлено 6 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

630
Калории
18 g
Углеводы
7 g
Белки
57 g
Жиры
на 100г
Калории630 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)6 g
Природные6 g
Добавленные0 g
Клетчатка8 g
Растворимая2.5 g
Нерастворимая5.5 g
Белки7 g
Жиры57 g
Насыщенные18 g
Ненасыщенные37 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень низкая гликемическая нагрузка
  • Хороший источник клетчатки
  • Минимальная степень обработки
  • Высокая калорийность
  • Высокое содержание насыщенных жиров

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде?

У Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде для людей с инсулинорезистентностью?

Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде влияет на уровень сахара в крови?

Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Сухообжаренные орехи макадамия в 90% темном шоколаде в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.