Zahăr pudră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Zahăr pudră are un indice glicemic de 85, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 84 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Zahăr pudră se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Zahăr pudră poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✓ Fără grăsimi
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică foarte ridicate
- ✗ Fără valoare nutrițională
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 99g |
| Zaharuri (total) | 99g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 99g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr pudră?
Zahăr pudră are un indice glicemic de 85, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 84 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Zahăr pudră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr pudră are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Zahăr pudră glicemia?
Zahăr pudră are o încărcătură glicemică de 84 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →