Vermicelli de orez cu unt și ulei
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Vermicelli de orez cu unt și ulei are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Vermicelli de orez cu unt și ulei se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Vermicelli de orez cu unt și ulei poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 185 kcal |
| Carbohidrați | 29g |
| Zaharuri (total) | 0.2g |
| Naturale | 0.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.8g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.6g |
| Proteine | 3.2g |
| Grăsimi | 6.2g |
| Saturate | 2.7g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vermicelli de orez cu unt și ulei?
Vermicelli de orez cu unt și ulei are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 22 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Vermicelli de orez cu unt și ulei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vermicelli de orez cu unt și ulei are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Vermicelli de orez cu unt și ulei glicemia?
Vermicelli de orez cu unt și ulei are o încărcătură glicemică de 22 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →