Tortellini cu trei brânzeturi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
Tortellini cu trei brânzeturi are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.2.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Tăițeii din dovlecei oferă o reducere masivă a încărcăturii glicemice (de la 16 la 0,5), minimizând semnificativ creșterea glicemiei după masă.
Zucchini spirală - Încărcătură glicemică 6 la 100 g Gnocchi din conopidă oferă o textură similară cu cea a tortellini-ului, reducând în același timp încărcătura glicemică la mai mult de jumătate, ceea ce o face o alternativă mult mai prietenoasă cu glicemia.
Gnocchi de conopidă
Forme de Tortellini cu trei brânzeturi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tortellini cu trei brânzeturi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Conține o cantitate de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre pentru un produs din cereale
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tortellini cu trei brânzeturi?
Tortellini cu trei brânzeturi are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 19.2; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Tortellini cu trei brânzeturi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tortellini cu trei brânzeturi are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Tortellini cu trei brânzeturi are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Tortellini cu trei brânzeturi din această bază de date, Healthy Choice Simply Steamers tortellini cu trei brânzeturi are cea mai mică încărcătură glicemică (10 la 100 g).
Verifică Tortellini cu trei brânzeturi în aplicația Logi, cu porția ta.
