tort de marțipan

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 36 / 100 g2/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 36 la 100 g

Scor Logi 2/10

Contains some fiber from almonds
High sugar content

tort de marțipan are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 3 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta oferă o alternativă satisfăcătoare, dulce și cu aromă de nucă, cu o încărcătură glicemică mult mai mică, de 8 față de 36.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta este o opțiune densă în nutrienți, cu indice glicemic scăzut, care oferă un profil de aromă cremos și dulce, cu o încărcătură glicemică minimă de 1.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

tort de marțipan este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

420

Calorii

55 g

Carbohidrați

6 g

Proteine

20 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	420 kcal
Carbohidrați	55 g
Zaharuri (total)	38 g
Naturale	8 g
Adăugate	30 g
Fibre	2.5 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	1.7 g
Proteine	6 g
Grăsimi	20 g
Saturate	7 g
Nesaturate	13 g
Sodiu	120 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some fiber from almonds
Provides protein from eggs and almonds
High sugar content
High glycemic load
Ultra-processed ingredients

Alergeni

Conține: glutenfructe cu coajă lemnoasă

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al tort de marțipan?

tort de marțipan are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.

Este tort de marțipan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

tort de marțipan are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime.

Cum afectează tort de marțipan glicemia?

tort de marțipan are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică tort de marțipan în aplicația Logi, cu porția ta.