Ton în sos de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține zaharuri adăugate
Ton în sos de roșii are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 8.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ton în sos de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.6 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine din pește slab
- Conține zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesarea prin conservare reduce densitatea nutrițională
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ton în sos de roșii?
Ton în sos de roșii are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 8; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Ton în sos de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ton în sos de roșii are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ton în sos de roșii glicemia?
Ton în sos de roșii are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ton în sos de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
