tocăniță de curry
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conține legume și fibre
- Conținut moderat de sodiu
tocăniță de curry are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 30 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
tocăniță de curry este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2.8 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține legume și fibre
- Conținut moderat de proteine
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tocăniță de curry?
tocăniță de curry are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este tocăniță de curry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tocăniță de curry are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează tocăniță de curry glicemia?
tocăniță de curry are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică tocăniță de curry în aplicația Logi, cu porția ta.
