Tocăniță de căprioară
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține puțin sodiu
Tocăniță de căprioară are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tocăniță de căprioară este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Procesare minimă
- Conține puțin sodiu
- Conținut scăzut de fibre
- Poate avea un conținut scăzut de micronutrienți, în funcție de legumele folosite
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tocăniță de căprioară?
Tocăniță de căprioară are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Tocăniță de căprioară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tocăniță de căprioară are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tocăniță de căprioară glicemia?
Tocăniță de căprioară are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Tocăniță de căprioară în aplicația Logi, cu porția ta.
