Țelină fermentată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- Bogată în probiotice
- Conținut ridicat de sodiu
Țelină fermentată are un indice glicemic de 15, la fel ca Tulpini de țelină simplu (15). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 20 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Tulpini de țelină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Țelină fermentată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 16 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1.4 g |
| Naturale | 1.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în probiotice
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Poate cauza balonare la persoanele sensibile
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Țelină fermentată?
Țelină fermentată are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 0.5.
Este Țelină fermentată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Țelină fermentată are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Tulpini de țelină are cea mai mică încărcătură glicemică?
Țelină fermentată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Tulpini de țelină din această bază de date (0.5 la 100 g).
Verifică Țelină fermentată în aplicația Logi, cu porția ta.
