tăviță de cactus cu pere spinose
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
tăviță de cactus cu pere spinose are un indice glicemic de 7, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, tăviță de cactus cu pere spinose se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
tăviță de cactus cu pere spinose este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
- ✓ Very low glycemic load and index
- ✓ High water and fiber content
- ✓ Minimal processing
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Low protein
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 16 kcal |
| Carbohidrați | 3.3g |
| Zaharuri (total) | 1.1g |
| Naturale | 1.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 1.5g |
| Proteine | 1.4g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0.01g |
| Nesaturate | 0.09g |
| Sodiu | 18mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tăviță de cactus cu pere spinose?
tăviță de cactus cu pere spinose are un indice glicemic de 7, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este tăviță de cactus cu pere spinose bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tăviță de cactus cu pere spinose are un indice glicemic scăzut (7), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează tăviță de cactus cu pere spinose glicemia?
tăviță de cactus cu pere spinose are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →