Cardon
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de proteine
Cardon are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 25 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cardon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cardon este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 17 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Procesare minimă
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cardon?
Cardon are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Cardon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cardon are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cardon are cea mai mică încărcătură glicemică?
Cardon are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cardon din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Cardon în aplicația Logi, cu porția ta.
