Tartă Bakewell

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 35 / 100 g2/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 35 la 100 g

Scor Logi 2/10

Conține fibre
Conținut ridicat de zahăr

Tartă Bakewell are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 6 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Crustă de tartă fără cereale
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o experiență acrișoară similară, reducând în același timp drastic GL de la 35 la 1, stabilizând semnificativ răspunsul glicemic.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o alternativă de desert satisfăcătoare, bogată în proteine, cu un IG mult mai mic de 20 și un GL de 1, comparativ cu tarta Bakewell bogată în zahăr.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Încărcătură glicemică 8 la 100 g Această înlocuire satisface pofta de dulce cu grăsimi sănătoase și fibre, rezultând un GL mult mai mic de 8, comparativ cu 35 în varianta originală.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Tartă Bakewell este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

410

Calorii

54 g

Carbohidrați

5 g

Proteine

19 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	410 kcal
Carbohidrați	54 g
Zaharuri (total)	32 g
Naturale	10 g
Adăugate	22 g
Fibre	2.2 g
Solubile	0.7 g
Insolubile	1.5 g
Proteine	5 g
Grăsimi	19 g
Saturate	7 g
Nesaturate	12 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conține fibre
Oferă energie
Conține migdale (grăsimi sănătoase)
Conținut ridicat de zahăr
Încărcătură glicemică ridicată
Ultra-procesat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Tartă Bakewell?

Tartă Bakewell are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 35 la 100 g.

Este Tartă Bakewell bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Tartă Bakewell are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Crustă de tartă fără cereale.

Cum afectează Tartă Bakewell glicemia?

Tartă Bakewell are o încărcătură glicemică de 35 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Tartă Bakewell în aplicația Logi, cu porția ta.