Tagliatelle cu ou

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 30 / 100 g4/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 30 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut moderat de proteine
Încărcătură glicemică ridicată (30)

Tagliatelle cu ou are un indice glicemic de 55 (Moderat).

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Gnocchi din făină de năut
Încărcătură glicemică 14 la 100 g Oferă semnificativ mai multe proteine și fibre decât pastele din grâu, ceea ce ajută la încetinirea absorbției carbohidraților.
Paste din linte cu sos de roșii cu conținut scăzut de zahăr
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Conținutul mai ridicat de fibre ajută la scăderea încărcăturii glicemice totale a mesei în comparație cu pastele cu ou tradiționale.

Forme înrudite

tagliatelle integrale
GI 50 · Încărcătură glicemică 33 la 100 g whole

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Tagliatelle cu ou este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

288

Calorii

54 g

Carbohidrați

11 g

Proteine

3.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	288 kcal
Carbohidrați	54 g
Zaharuri (total)	1.5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.5 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	1.8 g
Proteine	11 g
Grăsimi	3.5 g
Saturate	1 g
Nesaturate	2 g
Sodiu	30 mg

Grad de procesare

50%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut moderat de proteine
Nivel minim de procesare
Conținut scăzut de grăsimi saturate
Încărcătură glicemică ridicată (30)
Bază din făină rafinată
Conținut scăzut de fibre

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Tagliatelle cu ou?

Tagliatelle cu ou are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 30 la 100 g.

Este Tagliatelle cu ou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Tagliatelle cu ou are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gnocchi din făină de năut.

Cum afectează Tagliatelle cu ou glicemia?

Tagliatelle cu ou are o încărcătură glicemică de 30 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Tagliatelle cu ou în aplicația Logi, cu porția ta.