Tabletă de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tabletă de ciocolată are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Tabletă de ciocolată se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Tabletă de ciocolată este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține o cantitate de fibre
- ✓ Include o cantitate mică de proteine
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 70g |
| Zaharuri (total) | 62g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 60g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 16g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tabletă de ciocolată?
Tabletă de ciocolată are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Tabletă de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tabletă de ciocolată are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Tabletă de ciocolată glicemia?
Tabletă de ciocolată are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →