Supliment de fier
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Impact glicemic zero
- Lipsa nutrienților esențiali și a biodisponibilității
Supliment de fier nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o sursă naturală, integrală de fier, însoțită de fibre și grăsimi sănătoase care susțin sensibilitatea la insulină.
Semințe de dovleac cu coajă - Încărcătură glicemică 12.6 la 100 g Oferă fier alături de o cantitate semnificativă de fibre, ceea ce ajută la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge și îmbunătățește sănătatea digestivă.
Linte
Forme de Fier elementar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supliment de fier este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
50
Calorii
5 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
95%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Conținut caloric scăzut
- Susține recuperarea în caz de carență de fier
- Lipsa nutrienților esențiali și a biodisponibilității
- Prezența frecventă a aditivilor sintetici
- Potențială iritație gastrointestinală
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supliment de fier?
Indicele glicemic al Supliment de fier nu a fost încă măsurat. Conține 5 g carbohidrați la 100 g.
Este Supliment de fier bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Supliment de fier nu este măsurat. Cu 5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Supliment de fier în aplicația Logi, cu porția ta.
