Supă de ciuperci și orz
IG scăzut
Încărcătură glicemică 16 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conține ciuperci și orz (fibre, micronutrienți)
- Procesare moderată și aditivi
Supă de ciuperci și orz are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.
Actualizat la 15 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de ciuperci și orz este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține ciuperci și orz (fibre, micronutrienți)
- Săracă în calorii
- Procesare moderată și aditivi
- Conține sodiu și zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de ciuperci și orz?
Supă de ciuperci și orz are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 16; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Supă de ciuperci și orz bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de ciuperci și orz are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de ciuperci și orz glicemia?
Supă de ciuperci și orz are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Supă de ciuperci și orz în aplicația Logi, cu porția ta.
