Supă de carne slabă și legume

GI 10 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1.5 / cană8/10

IG scăzut

10 GI

Încărcătură glicemică 1.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 8/10

Supă de carne slabă și legume are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.5.

Actualizat la 6 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Supă de carne slabă și legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

1 g

Carbohidrați

2 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	15 kcal
Carbohidrați	1 g
Zaharuri (total)	0.5 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	0.2 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.1 g
Proteine	2 g
Grăsimi	0.5 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.3 g
Sodiu	250 mg

Grad de procesare

40%

Moderat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Supă de carne slabă și legume?

Supă de carne slabă și legume are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 1.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Supă de carne slabă și legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Supă de carne slabă și legume are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Supă de carne slabă și legume glicemia?

Supă de carne slabă și legume are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.