supă de brânză instant
IG ridicat
Încărcătură glicemică 38 la 100 g
- Conține puțină proteină din lapte
- Ultraprocesat cu aditivi
supă de brânză instant are un indice glicemic de 70, mai mare decât supă de brânză simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de supă de brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de brânză instant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține puțină proteină din lapte
- Rapid de preparat
- Ultraprocesat cu aditivi
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de brânză instant?
supă de brânză instant are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 38 la 100 g.
Este supă de brânză instant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de brânză instant are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de supă de brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de supă de brânză din această bază de date, supă de brânză are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).
Verifică supă de brânză instant în aplicația Logi, cu porția ta.
