supă de brânză
IG mediu
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- conține o cantitate de proteine
- conținut ridicat de sodiu
supă de brânză are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de supă de brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă de brânză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.15 g |
| Insolubile | 0.25 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține o cantitate de proteine
- furnizează calciu
- conținut ridicat de sodiu
- ingrediente ultraprocesate
- conține zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă de brânză?
supă de brânză are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este supă de brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă de brânză are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de supă de brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
supă de brânză are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de supă de brânză din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică supă de brânză în aplicația Logi, cu porția ta.
