supă cu perișoare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
supă cu perișoare are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 11 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
supă cu perișoare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține ceva fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
- Conține carne procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al supă cu perișoare?
supă cu perișoare are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este supă cu perișoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
supă cu perișoare are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează supă cu perișoare glicemia?
supă cu perișoare are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică supă cu perișoare în aplicația Logi, cu porția ta.
