drob de carne cu ou
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- sursă bună de proteine
- procesare moderată
drob de carne cu ou are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 15 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
drob de carne cu ou este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.6 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține ceva fibre
- furnizează vitamine din grupul B
- procesare moderată
- conținut ridicat de sodiu
- conține grăsimi adăugate și pesmet
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al drob de carne cu ou?
drob de carne cu ou are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este drob de carne cu ou bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
drob de carne cu ou are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează drob de carne cu ou glicemia?
drob de carne cu ou are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică drob de carne cu ou în aplicația Logi, cu porția ta.
