Spumă de smântână
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Spumă de smântână are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Spumă de smântână se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Spumă de smântână este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Prezența grăsimilor nesaturate
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 24g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 20g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grăsimi | 23g |
| Saturate | 14g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spumă de smântână?
Spumă de smântână are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Spumă de smântână bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spumă de smântână are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Spumă de smântână glicemia?
Spumă de smântână are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →