Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic și încărcătură glicemică scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Ușor procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 1.05g |
| Insolubile | 2.45g |
| Proteine | 2.5g |
| Grăsimi | 1.2g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut)?
Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) glicemia?
Sos vegetarian de ciuperci (cu fibră de ovăz sau făină de năut) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →