Sos curry verde
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Sos curry verde are un indice glicemic de 40, la fel ca Sos curry clasic simplu (40). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Contains more unsaturated fats and less saturated fat, helping improve insulin sensitivity.
Sos de busuioc thailandez cu arahide (fără lapte de cocos) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g High in fiber and unsaturated fats, with minimal added sugars and lower sodium.
Dip de avocado cu ierburi și lime
Forme de Sos curry clasic
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos curry verde este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține unele grăsimi sănătoase
- Proteine moderate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos curry verde?
Sos curry verde are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Sos curry verde bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos curry verde are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos curry clasic are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sos curry verde are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sos curry clasic din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Sos curry verde în aplicația Logi, cu porția ta.
