Sos char siu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos char siu are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Sos char siu se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Sos char siu este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- ✗ Exces de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 40g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 35g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 1800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos char siu?
Sos char siu are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Sos char siu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos char siu are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Sos char siu glicemia?
Sos char siu are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →