sos de lămâie fără zahăr

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g7/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 7/10
  • conținut scăzut de calorii
  • conține îndulcitor artificial

sos de lămâie fără zahăr are un indice glicemic de 20, mai mic decât Sos sărat simplu (45).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Sos sărat

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

sos de lămâie fără zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

18
Calorii
4 g
Carbohidrați
0.2 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
Calorii18 kcal
Carbohidrați4 g
Zaharuri (total)1.2 g
Naturale1.2 g
Adăugate0 g
Fibre0.5 g
Solubile0.2 g
Insolubile0.3 g
Proteine0.2 g
Grăsimi0 g
Saturate0 g
Nesaturate0 g
Sodiu120 mg

Grad de procesare

65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • conținut scăzut de calorii
  • fără zahăr adăugat
  • încărcătură glicemică scăzută
  • conține îndulcitor artificial
  • procesat moderat
  • conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al sos de lămâie fără zahăr?

sos de lămâie fără zahăr are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este sos de lămâie fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

sos de lămâie fără zahăr are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Sos sărat are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Sos sărat din această bază de date, Sos de capere și chives are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).

Verifică sos de lămâie fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.