Somon atlantic afumat la cald cu mărar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Somon atlantic afumat la cald cu mărar are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Somon atlantic afumat la cald cu mărar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Somon atlantic afumat la cald cu mărar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă de grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Prezența grăsimilor saturate
- ✗ Produs afumat (compuși potențial dăunători)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 25g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 8.5g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Somon atlantic afumat la cald cu mărar?
Somon atlantic afumat la cald cu mărar are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Somon atlantic afumat la cald cu mărar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Somon atlantic afumat la cald cu mărar are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Somon atlantic afumat la cald cu mărar glicemia?
Somon atlantic afumat la cald cu mărar are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →