Pește la cuptor cu spanac
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Pește la cuptor cu spanac nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 26 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pește la cuptor cu spanac este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogat în vitamine și minerale
- Impact glicemic scăzut
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu legumele pure
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pește la cuptor cu spanac?
Indicele glicemic al Pește la cuptor cu spanac nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Pește la cuptor cu spanac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Pește la cuptor cu spanac nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Pește la cuptor cu spanac în aplicația Logi, cu porția ta.
