Snickers

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 32 / 100 g1/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 32 la 100 g

Scor Logi 1/10

Contains some protein from peanuts
High sugar content

Snickers are un indice glicemic de 55 (Moderat).

Actualizat la 23 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Ciocolata neagră oferă o experiență indulgentă similară, cu un IG (20 vs 55) și o CG (4 vs 32) semnificativ mai mici, ducând la o creștere mult mai mică a glicemiei.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă o alternativă satisfăcătoare, bogată în proteine, cu o CG foarte mică de 1, comparativ cu CG-ul ridicat de 32 al unui Snickers.
Arahide prăjite
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Arahidele prăjite oferă crocantul și gustul sărat al unui baton Snickers, având în același timp mult mai puțin zahăr și carbohidrați, cu o CG minimă de 2,25.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Snickers este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

488

Calorii

59 g

Carbohidrați

7.2 g

Proteine

23.7 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	488 kcal
Carbohidrați	59 g
Zaharuri (total)	47 g
Naturale	3 g
Adăugate	44 g
Fibre	2.4 g
Solubile	0.8 g
Insolubile	1.6 g
Proteine	7.2 g
Grăsimi	23.7 g
Saturate	8.7 g
Nesaturate	13.5 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some protein from peanuts
Provides quick energy
High sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Snickers?

Snickers are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 32 la 100 g.

Este Snickers bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Snickers are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).

Cum afectează Snickers glicemia?

Snickers are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Snickers în aplicația Logi, cu porția ta.