smoothie bogat în proteine
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conține ingrediente procesate
smoothie bogat în proteine are un indice glicemic de 45, mai mic decât Smoothie de mere, mango și fructul pasiunii simplu (50).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Smoothie de mere, mango și fructul pasiunii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
smoothie bogat în proteine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 5.2 g |
| Naturale | 5.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține fibre
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- conține ingrediente procesate
- indice glicemic moderat
- conține o anumită cantitate de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al smoothie bogat în proteine?
smoothie bogat în proteine are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este smoothie bogat în proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
smoothie bogat în proteine are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Smoothie de mere, mango și fructul pasiunii are cea mai mică încărcătură glicemică?
smoothie bogat în proteine are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Smoothie de mere, mango și fructul pasiunii din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică smoothie bogat în proteine în aplicația Logi, cu porția ta.
