Sirop artificial
IG ridicat
Încărcătură glicemică 54 la 100 g
- Fără grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Sirop artificial are un indice glicemic de 80, mai mare decât Sirop dulce simplu (68).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG Aluloza oferă dulceața siropului cu un IG de 0 și o CG de 0, prevenind creșterea bruscă a glicemiei cauzată de siropul artificial.
Aluloză - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Eritritolul este o alternativă cu un indice glicemic aproape de zero care imită profilul de dulceață granulat sau lichid fără impactul masiv de CG 54 al siropului artificial.
Eritritol - fără IG Extractul de fructul călugărului este un îndulcitor natural, cu indice glicemic zero, care elimină volatilitatea glicemiei asociată cu siropurile artificiale cu IG ridicat.
Îndulcitor din fructul călugărului (extract pur) - fără IG Stevia este un îndulcitor puternic, cu indice glicemic zero, care vă permite să mențineți dulceața în masă fără încărcătura glicemică semnificativă a siropului artificial.
Extract pur de stevia
Forme de Sirop dulce
- GI 68 · Încărcătură glicemică 46 la 100 g
Sirop dulce - Sirop de soc de casă cu îndulcitor din fructul călugăruluiGI 5 · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: lakanto
- GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g caramelsugar free
Sirop de caramel fără zahăr - GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g sugar free
sirop fără zahăr - GI 5 · Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g chicory root fiber
Îndulcitor din fibră de rădăcină de cicoare (inulină) - GI 15 · Încărcătură glicemică 10 la 100 g hilac
sirop Hillac - +8 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop artificial este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 68 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 68 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi
- Fără colesterol
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- Ingrediente ultra-procesate
- Indice glicemic și încărcătură glicemică foarte ridicate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop artificial?
Sirop artificial are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 54 la 100 g.
Este Sirop artificial bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop artificial are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Eritritol.
Ce formă de Sirop dulce are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sirop dulce din această bază de date, Sirop de soc de casă cu îndulcitor din fructul călugărului are cea mai mică încărcătură glicemică (0.1 la 100 g).
Verifică Sirop artificial în aplicația Logi, cu porția ta.
