Semințe de susan negru
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Semințe de susan negru are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Semințe de susan negru se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Semințe de susan negru este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut caloric ridicat
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 573 kcal |
| Carbohidrați | 23.4g |
| Zaharuri (total) | 0.3g |
| Naturale | 0.3g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 11.8g |
| Solubile | 3.5g |
| Insolubile | 8.3g |
| Proteine | 17.7g |
| Grăsimi | 49.7g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 41g |
| Sodiu | 11mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de susan negru?
Semințe de susan negru are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Semințe de susan negru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de susan negru are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de susan negru glicemia?
Semințe de susan negru are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →