Scorțișoară
Fără indice glicemic9/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
80.6 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Conține cumarină (riscuri potențiale pentru ficat în doze mari)
Scorțișoară nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 80.6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Oferă aceleași beneficii pentru sănătate și același profil de aromă, fiind în același timp mai sigur pentru consumul regulat, zilnic.
Scorțișoară de Ceylon - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Oferă beneficii metabolice superioare pentru rezistența la insulină prin îmbunătățirea sensibilității la insulină, fără riscurile asociate cu dozele mari de scorțișoară.
Rădăcină de ghimbir - Încărcătură glicemică 10 la 100 g Oferă un suport metabolic puternic și reducerea inflamației, ceea ce este extrem de benefic pentru gestionarea rezistenței la insulină.
Rădăcină de turmeric
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
247
Calorii
80.6 g
Carbohidrați
4 g
Proteine
1.2 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 247 kcal |
| Carbohidrați | 80.6 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 53.1 g |
| Solubile | 15.9 g |
| Insolubile | 37.2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Zero zahăr adăugat și impact glicemic neglijabil
- Bogată în polifenoli benefici
- Conține cumarină (riscuri potențiale pentru ficat în doze mari)
- Fibre predominant insolubile (impact mai mic asupra absorbției glucozei)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Scorțișoară?
Indicele glicemic al Scorțișoară nu a fost încă măsurat. Conține 80.6 g carbohidrați la 100 g.
Este Scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Scorțișoară nu este măsurat. Cu 80.6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
