Sandviș Filet de Pește
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sandviș Filet de Pește are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte seafood, Sandviș Filet de Pește se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Sandviș Filet de Pește este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine din pește
- ✓ Oferă unele grăsimi nesaturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Ingrediente ultra-procesate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 10.5g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 6.5g |
| Sodiu | 560mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sandviș Filet de Pește?
Sandviș Filet de Pește are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Sandviș Filet de Pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sandviș Filet de Pește are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Sandviș Filet de Pește glicemia?
Sandviș Filet de Pește are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →