Sandviș BLT
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sandviș BLT are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Sandviș BLT se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Sandviș BLT este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține unele fibre alimentare
- ✗ Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conține zaharuri adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 1.5g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 1.5g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sandviș BLT?
Sandviș BLT are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 18 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Sandviș BLT bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sandviș BLT are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Sandviș BLT glicemia?
Sandviș BLT are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →