Salvie uscată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Salvie uscată are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Salvie uscată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Salvie uscată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr și sodiu
- ✓ Procesat minim
- ✗ Conținut ridicat de calorii la 100g
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 315 kcal |
| Carbohidrați | 60.7g |
| Zaharuri (total) | 1.7g |
| Naturale | 1.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 40.3g |
| Solubile | 12.1g |
| Insolubile | 28.2g |
| Proteine | 10.6g |
| Grăsimi | 12.8g |
| Saturate | 7g |
| Nesaturate | 5.8g |
| Sodiu | 11mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salvie uscată?
Salvie uscată are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Salvie uscată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salvie uscată are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Salvie uscată glicemia?
Salvie uscată are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →