Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată)

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.2 / lingură9/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 9/10

Scăzută în calorii și încărcătură glicemică redusă
Conține unele zaharuri naturale

Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.

Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

7 g

Carbohidrați

1.2 g

Proteine

0.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	35 kcal
Carbohidrați	7 g
Zaharuri (total)	4.2 g
Naturale	4.2 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.8 g
Solubile	0.54 g
Insolubile	1.26 g
Proteine	1.2 g
Grăsimi	0.3 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.2 g
Sodiu	10 mg

Grad de procesare

30%

Minimal

De ce acest scor?

Scăzută în calorii și încărcătură glicemică redusă
Bogată în antioxidanți și fibre
Fără sare sau zahăr adăugat
Conține unele zaharuri naturale
Conținut minim de proteine

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată)?

Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) glicemia?

Salsa de roșii coapte la cuptor (fără sare adăugată) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.