Paste ușoare cu legume coapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paste ușoare cu legume coapte are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Paste ușoare cu legume coapte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Paste ușoare cu legume coapte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Produs posibil procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.5g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste ușoare cu legume coapte?
Paste ușoare cu legume coapte are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Paste ușoare cu legume coapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste ușoare cu legume coapte are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Paste ușoare cu legume coapte glicemia?
Paste ușoare cu legume coapte are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →